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 Insomnies

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TheDark
Ursus Grognotus


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MessageSujet: Insomnies   Sam 26 Nov - 13:21

...
25 octobre 2004, travail de nuit, chute d'une plateforme mobile à l'arrêt
...
26 octobre 2004, diagnostique entorse lombaire sévère. convalescence prévue 6 mois. Sommeil sporadique, pour 30 à 90 minutes total par jour. Douleurs, maux de têtes volients, vision flous, acouphènes, étourdissements.
...
5 décembre 2004. J'ai finalement recu mon indemnité... deux mois que je n'ai pas touché un sou... avec mon petit salaire d'ouvrier, pas d'économies, donc deuix mois de loyer en retard, plus un grain de riz à bouffer depuis des semaines, même pas capable de m'acheter des médicaments... la poisse.
...
février 2005, physiothérapie, ergothérapie et acuponcture. 3h30 de thérapie quotidienne... progrès très lents
....
mars 2005, mon département où je bosse est fermé et liquidé.
....
7 avril 2005, retour théorique au travail, arrivé sur place, on me remet ma lettre de licenciement. (joyeux anniversaire)
...
juin 2005, début des insomnies... non pas vraiment, c'est autre chose... nuits très courtes. Peu importe, après 4h au lit, les douleurs au dos, maux de têtes, courbatures, etc. C'est le réveil... sans possibilité de me rendormir 5 jours/7. Je vois donc le soleil se lever à presque chaques jours depuis des mois... mais jamais je ne me réveille reposé
...
Stress, douleurs au dos, fatigue, problèmes de logement, chômage... 2005 n'aurra été qu'une belle année au niveau de ma relation amoureuse, pour le reste, au panier.

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MessageSujet: Re: Insomnies   Sam 26 Nov - 15:33

undecided toi c un toubib qu'il faut que tu vois....c pas normal d'avoir un sommeil aussi perturbé et si peu d'heure de sommeil. Et c pas nécessaire d'endurer autant le mal...... Violence










aux anges contente que tu sois bien avec moi mon amour!!
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Nicødemus
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MessageSujet: Re: Insomnies   Sam 26 Nov - 21:42

t'as essayé de voir un psychologue?

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Ursus Grognotus


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MessageSujet: Re: Insomnies   Dim 27 Nov - 0:38

J'ai songé à pendre mon ex par ses entrailles, mais je me suis ravisé c'est salissant.

Faudrait un boulot, puis une certaine stabilité économique, que je me prenne un petit appart à moi, histoire de me sortir des valises. Depuis l'échec de mon mariage à l'été 2003... je vis dans les valises et les cartons, dans un coin d,appart à un autre... tellement pour dire que je ne sais même plus qu'est-ce qu'il y'a dans mes cartons Idées Noires

Un chez-moi avec assez de pognon pour manger, payer les factures et entretenir ma voiture. Histoire de limiter le stress... y'a pas de psy pour m'aider dans cette situation.

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MessageSujet: Re: Insomnies   Mar 29 Nov - 4:31

Et au niveau de la couverture sociale ça donne quoi au Québec?
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MessageSujet: Re: Insomnies   Mer 30 Nov - 2:51

Pas terrible... y'a péniurie de fric, et de toubib... Y'a même pas moyen d'ouvrir un dossier chez un medecin de famille. Ils ne prennent plus de clients. Moche.

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MessageSujet: Re: Insomnies   Mer 30 Nov - 4:51

pas glop...

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MessageSujet: Re: Insomnies   Mer 30 Nov - 7:29

Tu l'as dit Bouffi... Idées Noires

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MessageSujet: Re: Insomnies   Jeu 1 Déc - 0:40

Ouep. Bah visiblement, un massage par jour, ça sera pas suffisant undecided .
Dis donc. Je comprends mieux ton côté "Grognotus" maintenant.

J'peux te poser une question toute bête ? Tes douleurs au dos sont elle plus aigues quand tu es devant ton ordi ?
J'demande ça parce qu'en général, on se crispe facilement devant un écran d'ordinateur et c'est souvent les muscles de la nuque et entre les omoplates qui prennent tout. Enfin, t'es surement déjà au courant vu que t'a du passés des années devant ton PC...

Sinon y'a un truc qui est pas mal pour appaiser les tensions : la Sophrologie. T'inquiètes pas, c'est pas un truc de sorcier-vaudou...Pour te dire, c'est trés répandu dans les cours de théâtre par exemple. Les futur comédiens font souvent des exercices de sophrologies avant de commencer un cours. Et certains thérapeutes s'en servent pour aider des patients atteints de phobies par exemples. T'a même pas besoin de t'assoir en tailleur ou de te mettre la tête à l'envers comme au yoga...La sophrologie, ça ce pratique allongé, assis ou debout selon les besoins.
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MessageSujet: Re: Insomnies   Jeu 1 Déc - 2:07

Les tensions deviennent aigue surtout quand je fais un truc debout immobile, genre me taper la ptn de vaiselle, ou le pliage de la lessive... undecided

Sinon, je fais un peu d'alcoolémie... c'est plus cher que la sopho, mais ca goute meilleur.. Wink

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MessageSujet: Re: Insomnies   Jeu 1 Déc - 2:11

ouais c vrai que ca ferait du bien une bonne Broue.... tu en veux une avec moi??
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MessageSujet: Re: Insomnies   Jeu 1 Déc - 2:12

T'es encore là? Elle va pas sortir toute seule du frigo la canette... demon

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MessageSujet: Re: Insomnies   Jeu 1 Déc - 2:14

undecided désolé.... j'y cours
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MessageSujet: Re: Insomnies   Jeu 1 Déc - 2:16

Mr.Red

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MessageSujet: Re: Insomnies   Jeu 1 Déc - 2:19

oh le rustre! baffe

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MessageSujet: Re: Insomnies   Jeu 1 Déc - 2:21

bah du tout lolll je vais lui faire payer en liquide mes bons et loyaux services siffle
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MessageSujet: Re: Insomnies   Jeu 1 Déc - 2:24

^^ c'est bien, te laisse po faire...

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MessageSujet: Re: Insomnies   Jeu 1 Déc - 2:44

lolll au contraire je vais me coucher sur le dos et savourer lolll ange
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Nicødemus
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MessageSujet: Re: Insomnies   Jeu 1 Déc - 2:59

Shocked oula, je craint de n'avoir pas saisi toute la grivoiserie de tes propos en fait...^^

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